A hipnoterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza a hipnose como ferramenta para ajudar no tratamento de diversos problemas emocionais, psicológicos e comportamentais. Ela é realizada por profissionais habilitados, chamados hipnoterapeutas, que utilizam técnicas de indução ao estado de transe hipnótico para acessar o subconsciente do paciente e trabalhar questões específicas.

Durante uma sessão de hipnoterapia, o hipnoterapeuta guia o paciente para um estado de relaxamento profundo, conhecido como transe hipnótico. Nesse estado, o paciente fica mais receptivo a sugestões terapêuticas e é capaz de explorar de forma mais profunda os pensamentos, emoções e memórias que possam estar relacionados ao problema em questão.